Морщины на шее появляются очень рано. Кожа шеи старится гораздо раньше лица. Даже у молодых женщин от неправильного держания головы (долго опущена во время занятий, сон на высокой подушке) образуются поперечные морщины.

После 30-ти лет кожа на шеи изменяется очень быстро, делается дряблой, количество морщин увеличивается, появляется второй подбородок.
При некоторых заболеваниях печени и желчного пузыря на шеи появляются коричнево-желтые пятна, при повышенной нервной возбудимости — красные пятна. Иногда на шее появляются папилломы — мелкие сосочкообразные разрастания кожи на тоненькой ножке.
Для сохранения кожи шеи в здоровом и красивом состоянии необходим систематический уход, который включает очистку, питание и защиту кожи.
Утренний уход. Утренний уход за кожей шеи незначителен. Шея ополаскивается мягкой прохладной водой, просушивается, на переднюю и боковую поверхность наносится крем (для сухой кожи) пальцами рук, движениями снизу вверх. Крем через 10-15 минут снимается сухой салфеткой. Если кожа шеи здоровая, то она просто припудривается. Если на ней имеются вышеуказанные недостатки, то сначала наносится защитный крем, а потом пудра того же цвета, что и на лице.
Вечерний уход. Кожа очищается водой с мылом и покрывается тонким слоем крема на 1-1,5 часа, делается мягкий массаж, остатки крема снимаются сухой салфеткой. Или: после умывания шея смазывается кремом, затем охлопывается сложенным вчетверо полотенцем, смоченным соленой водой, или тыльной стороной кисти по подбородку.
— Перед ванной или душем для омолаживания шеи рекомендуется компресс: на кожу наносится немного крема, шея обертывается теплым влажным полотенцем, во время приема ванны полотенце изредка смачивается теплой водой.
— При наложении крема на нижнюю и среднюю часть шеи рука как бы обхватывает ее и с легкими надавливаниями, которые сменяются послаблениями, продвигаясь снизу вверх.
Положение головы во время сна: подушка находится на уровне плеча, если лежать боком.
Уход в свободное время предназначен главным образом для питания кожи. При увядающей коже контрастные компрессы (смена горячих и холодных компрессов, начиная и кончая холодным). Горячий компресс накладывается на 1-2 минуты, холодный на 5 минут. Горячие желательно делать из настоя ромашки, шалфея, мяты, липового цвета. Вместо холодной воды можно использовать кусочек пищевого льда, которым шея быстро протирается. Неплохо в воду для компрессов добавить морской соли или поваренной соли из расчета ложка соли на литр настоя или воды.
Неплохо иногда делать и такую маску: салфетка из льна или кусочек махровой ткани смачивают в горячей воде, отжимают и на несколько секунд обертывают им шею. Потом сразу же втирают в кожу жирный крем движениями пальцев от подбородка до основания шеи.